又落枕了……

最近不知道咋了，经常落枕。

前几天公司叫来了一批老师傅给按摩，也顺便去让老师傅们给按了按，途中师傅问是不是晚上睡觉睡不踏实？

我说是的。

师傅说，睡觉前两三个小时不要吃东西不要喝水，坚持几个月，身体就好了。

我决定听师傅的话。

那么，假如我晚上10点半不小心喝了一口水，那么我就得半夜12点半才能睡觉。

假如晚上11点不小心吃了点儿东西，那么我就只能刷抖音、玩手机到凌晨1点才能休息。

哎……没办法，听师傅的话吧。